Sheila Rubin es una ama de casa silenciosamente atormentada en el San Diego de los 80. Detr谩s de puertas cerradas, lucha contra demonios personales extremos y una voz interior viciosa. Pero las cosas cambian cuando descubre los aer贸bicos, lo que inicia un viaje hacia el empoderamiento y el 茅xito.